人間関係作りが苦手な人は

皆さんは人との付き合いは得意ですか？

苦手ですか？

実は私、得意な方ではありません。

苦手とまでは言いませんが、

特に大勢でワイワイするのが

本当に難しい・・・。

どちらかというと、少人数で

じっくりあるテーマについて深掘りする

会話が好きです。

そこで、なんでんだろうー、と

自分を探求してみたことがあります。

その経験から、カウンセリングでは

アドバイスすることがあるのですが、

人間関係を築くのが苦手な人に

よくお伝えするのが、

自分自身が目的を持つこと。

コミュニケーション力をあげる、とか

人間関係がうまくいくように

訓練する、ということを目的に

する、ということではなく、

例えば、何を達成させたいか、

どんな人間になりたいか、

〇〇ができるようになりたい、

などの目的です。

そうすると、人間関係やコミュニケーション力は

手段になります。

少し合理的で冷たいと感じるかも

しれませんが、そう感じた方は、

もとからコミュニケーションが得意、

みんなと協調して生きていくことが

大事だよね！仲間って大事にしなくちゃね！と

フラットに思える人です。

でもね、それが苦手な人、たーくさん

いるんです。

仲良くなる、を押し付けられるって

そんな人にとって、辛い、しかない。

私が過去、カウンセリングで

お会いした方で、まさに苦手さんが

いました（まずは、よくそんな中、

足を運んでくれたなあ、って思いました！）

その方にするサポートは、まずは

ビジョンを描くこと。

どんな人生を送りたい？

どんな人になりたい？

仕事で何を実現したい？

などなど。

大がかりなことじゃなくて、いいんです。

ビジョンを描くってハードルが

高い気がすると思いますが、

コミュニケーションが苦手な人に

とっては、目的なくコミュ力アップ！

みんなと仲良く！の方が

よっぽどハードル高いんです。

コミュニケーション力の高い人は、

外交的に動き回ることが

できるので、人生の目的を持たなくても

楽しい日々を送ることができる。

しかし、コミュニケーションが苦手な

人が目的ないと、引きこもりがちに。

そんな人が目的を持つと、うまく

人生まわり出したってことが過去に何度も

ありました。

私自身の話に戻りますが、

大勢が苦手な私も、目的があると

少し大丈夫に・・・

同じ意識、目的を持っている人を

その中からみつけて、話を深くして、

そしてまたお会いする約束をして。

あ、結局大勢の中でも馴染んでなかった笑

個にコミュニケーションを持っていっている・・・

ちなみに、私が主催するセミナーに

集まってくださる方たちとの

コミュニケーションは、目的を

明確に打ち出しているのと、

私がホストだと、目的があるので、

自分も楽しめてます。

あるべき姿、正解なんてない。

自分のスタイル、生き方に合う

関係構築が大事です。

日々、我慢せず、人の目を気にしすぎず、

自分らしく振舞えることが

一番です。